Dopo l’istante magico in cui i miei occhi si sono aperti nel mare, non mi è stato più possibile vedere, pensare, vivere come prima.
J. Yves Cousteau
Il Mediterraneo? Un’immensa spugna che si è lentamente imbevuta di ogni conoscenza.
Fernand Braudel
Ho passato la mia vita ad esplorare il mondo. Ma quando giunsi in questo luogo non ebbi esitazioni: la mia casa sarebbe sorta in questo piccolo paradiso.
Thor Heyerdahl
È delizioso restare immersi in questa specie di luce liquida che fa di noi degli esseri diversi e sospesi...
Paul Claudel
La lingua non è sufficiente a dire e la mano a scrivere tutte le meraviglie del mare.
Cristoforo Colombo
La più bella musica del mondo è quella del vento, delle maree, degli uccelli, del soffio del mare.
Jacques Mayol
Un ovunque di argento con corde di sabbia a impedirgli di cancellare la traccia chiamata Terra.
Emily Dickinson
Marmoreo - Casanova - Paravenna
| Parziali (km) | Totali (km) | Alt (m. s.l.m.) | |
| Laigueglia | 0 | 0 | 6 |
| Alassio | 3,3 |
3,3 |
6 |
| Capo S.Croce | 2,2 |
5,5 | 44 |
| Albenga | 4,5 | 10 | 5 |
| Villanova | 6,3 | 16,3 | 55 |
| Ligo | 5,8 | 22,1 | 458 |
| Marmoreo | 2,4 | 24,5 | 404 |
| Casanova L. | 4,5 | 29 | 256 |
| Garlenda | 4,9 | 33,9 | 75 |
| Paravenna | 3,5 | 37,4 | 380 |
| San Damiano | 1,2 | 38,6 | 450 |
| Stellanello | 2,8 | 41,4 | 130 |
| Andora | 8,8 | 50,2 | 10 |
| Colla Micheri | 2,7 | 52,9 | 165 |
| Laigueglia | 2 | 54,9 | 6 |







